1. 去云南要防曬嗎

云南屬于高原地區(qū)，紫外線較強(qiáng)，所以防曬是關(guān)鍵，物理防曬和化學(xué)防曬都要同時(shí)做好。具體需要帶的物品還要看你要到哪個(gè)城市而具體定，比如你要來騰沖的話，以下物品你需要備齊：

一是騰沖紫外線較強(qiáng)，要做好防曬。雨傘、帽子、防曬霜要備好。

二是騰沖7月雨水重，晴天和雨天溫差大，外套是必備。

三是因?yàn)槭巧絽^(qū)，一雙適合走路的鞋是必備。

四是騰沖相對于其他地區(qū)溫度要低一點(diǎn)，感冒藥、胃藥是必備。

五是出門必備手機(jī)、證件要備好。

2. 去云南怎樣做好防曬

云南是紫外線很強(qiáng)的地區(qū)，我也是每年有三四個(gè)月的時(shí)間在這邊生活，如今已經(jīng)不復(fù)當(dāng)年模樣了。首先回去之后注意要防曬防曬！不是沒有太陽就可以不防曬的。我就是血的教訓(xùn)，在云南一直都有防曬，回去之后掉以輕心了，久而久之就白不回來了。其次夏天馬上也過完了，秋天來了，吃點(diǎn)維C，用煙酰胺類的護(hù)膚品。相信你可以白回來的

3. 云南旅游防曬必備

你好，石林最近一段時(shí)間都是17-27°左右的氣溫，氣溫很宜人，到石林旅游就一般夏天正常著裝就行。需要注意的是因?yàn)樵颇系靥幐咴?，所以紫外線強(qiáng)，應(yīng)該做好防護(hù)紫外線，帶上防曬霜，穿衣服記得穿個(gè)防曬服，帶個(gè)帽子防止曬傷曬黑，希望能對你有所幫助。

4. 去云南要帶什么防曬比較好

你好，我是鳳凰山下丁康，喜歡自駕游！

云南是一個(gè)美麗的城市，四季如春，但是夏季紫外線很強(qiáng)，注意防曬，高原氣候早晚溫差有點(diǎn)大。

如果夏季出去旅游，穿夏季的衣服，和防曬服，太陽帽，太陽鏡，防曬霜，驅(qū)蚊的花露水。多備幾套夏季的，晚上換的衣服，第二天就可以干。最好帶一件中厚的衣服，因?yàn)槿ピ颇嫌颀堁┥绞潜厝サ木包c(diǎn)，上面去游玩，只發(fā)一件羽絨服和一瓶氧氣，自己還是要稍微穿厚點(diǎn)?

5. 陰天要防曬霜嗎

沒有太陽的時(shí)候也要涂防曬霜。

紫外線分為長、中、短波紫外線。短波紫外線被大氣層吸收，所以對人體影響不大，長波和中波紫外線要特別防護(hù)，中波紫外線可以被玻璃擋住，但長波紫外線不行。

夏季在陰雨天，有的人就不會(huì)做防曬，將皮膚完全暴露在外界，這也是不對的。紫外線一年365天都影響著人們的皮膚，紫外線具有很強(qiáng)的穿透力，可以穿過云層，所以并不是只有晴天大太陽、在戶外時(shí)才需防曬。哪怕是陰天待在室內(nèi)，皮膚也會(huì)受到紫外線的傷害，防曬時(shí)刻要下功夫。

6. 長期在云南怎么防曬

云南的區(qū)位優(yōu)勢和云南人的特點(diǎn)

云南地處我國西南邊陲，位于北緯21°8′32″～29°15′8″，東經(jīng)97°31′39″～106°11′47″之間；北回歸線橫貫?zāi)喜?，全省處于北緯３０°以南的低緯度地帶?/p>

從面積看，云南全省東西橫跨864.9公里，南北縱跨990公里，總面積為394,000多平方公里，僅次于新疆、西藏、青海、黑龍江、四川、甘肅、內(nèi)蒙古等省區(qū)，居全國第八位。

從地形看，全省地勢西北高、東南低，大部分河流為南北走向。滇西地區(qū)為橫斷山脈縱谷區(qū)，主要由高黎貢山、怒山、及云嶺等高大狹長的山脈與怒江、瀾滄江及金沙江等幾條深切河床的大江相間而成，這些河床多作南北向，自古以來就是云南和青藏高原連接的天然通道，云南的許多古老居民就是沿著這一條通道遷徙并進(jìn)入云南的。

優(yōu)越的氣候條件：云南雖處低緯度地區(qū)，但地勢較高，因此省內(nèi)大部分壩區(qū)的氣候雖有溫涼之更迭，卻無寒暑之劇變，所有“四季如春”之稱。至于橫斷山脈峽谷區(qū)因地形高度不同，形成了氣候及動(dòng)、植物垂直、立體分布的特點(diǎn)。好不夸張地講：全國其他省份具有的氣候云南省一應(yīng)俱全，熱帶、溫帶、寒帶三帶氣候均可在云南一省范圍內(nèi)見到。真可謂：“一山有四季，十里不同天”，復(fù)雜多樣的氣候條件帶來了多樣的農(nóng)業(yè)和勞作方式以及生息方式。

好山好水：云南山多水也多，山水如同骨架與經(jīng)脈。從西至東南，伊洛瓦底江、怒江、瀾滄江、金沙江、元江和南盤江六大水系貫穿全省，干流長達(dá)5000多公里，主要支流180多條，大小河流共600多條，形成獨(dú)特的所謂“帚形”或稱“扇形水系”。與大小江河相連通的是30多個(gè)湖泊和無數(shù)的池塘、水庫。云南的水能資源占全國水利蘊(yùn)藏量的1／5，可能開發(fā)率達(dá)70％，居全國首位。因此，日本人給云南一個(gè)特別的稱號：“亞洲的水塔”。

資源富饒：由于云南高原地處東亞大陸板塊與印度岡瓦納板塊交接帶，地層齊全，地質(zhì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，使云南成為世界上自然景觀最齊全而又獨(dú)具特色的區(qū)域之一。境內(nèi)動(dòng)植物和礦物資源極為豐富，品種繁多，被譽(yù)為“動(dòng)物王國”、“植物王國”和“礦物王國”（亦稱“有色金屬王國”）?？傊颇咸厥獾牡乩?xiàng)l件形成了千姿百態(tài)、美不勝收的自然景觀和眾多的旅游風(fēng)景區(qū)，再加上有“動(dòng)物王國”、“植物王國”、“礦物王國”等多項(xiàng)桂冠，所以云南是中國不可多得的風(fēng)水寶地，是上天賜給云南人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)和保證。

眾所周知，中國有56個(gè)民族，而云南就有26個(gè)，居多民族省份之冠。在云南，平均每三個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)少數(shù)民族。在長期的歷史過程中，由于遷徙、移民、戰(zhàn)爭、戌邊等原因，逐步形成了各民族大雜居、小聚居，彼此交錯(cuò)和相互融合的狀況。由于民族眾多，所以語言、經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)方式和風(fēng)俗習(xí)慣等也就是千姿百態(tài)、豐富多彩。換句話說：云南還是中國人種的基因庫，是人種資源最豐富的地區(qū)。

云南有四大特點(diǎn)，那便是：多山水、多氣候、多民族、多資源。

俗話說得好：“一方水土養(yǎng)一方人”，在云南這個(gè)特殊的地理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境里成長起來的人自然就有別的地方所沒有的特點(diǎn)。云南人可說是真正的“山里人”，是“大山的兒子”，所以大多數(shù)的云南人都有高原的情懷——純樸、善良；有山地民族的本色——熱情、誠懇；有古人類的遺風(fēng)——粗獷、豪放；有大山澆筑的精神——堅(jiān)韌不拔、耿直忠厚、樂觀豪邁、能歌善舞。總之，云南人老實(shí)、忠厚、善良，兼具勇敢、豪爽的特征。 所以云南人一般都不會(huì)主動(dòng)算計(jì)別人，更不會(huì)主動(dòng)攻擊對方。云南人的處世心態(tài)可以概括為：“別人敬我一尺，我就敬別人一丈”。如果外地人懂得尊重云南人，他一定會(huì)交到許多云南的好朋友。

7. 去云南要防曬嗎現(xiàn)在

1、雨具，暑期的時(shí)候云南已經(jīng)進(jìn)入雨季，要準(zhǔn)備好雨具。

2、外套，云南下雨就降溫，每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），需要帶些厚點(diǎn)的外套。

3、防曬，云南屬于高原地區(qū)，紫外線較強(qiáng)，注意防曬和高原反應(yīng)。

云南旅游注意事項(xiàng)：

1、云南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預(yù)防感冒；

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品；

3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；

4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊(duì)時(shí)，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團(tuán)游客插隊(duì)，造成自己和全團(tuán)久等，耽誤行程；

5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區(qū)自費(fèi)騎馬或騎牦牛拍照時(shí)，亦請注意安全，聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)防止高原反應(yīng)。

6、旅游攝影時(shí)，請注意安全，不要到有危險(xiǎn)的地區(qū)拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）

7、在選購旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時(shí)，請注意貨比三家；同時(shí)注意不要隨意去動(dòng)擺設(shè)的樣品，以防意外損壞；

8、8月中旬-9月云南的大致氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。

9、在海拔2800米以上地區(qū)不要走太快，否則會(huì)有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。

8. 去云南要防曬嗎最新消息

云南紫外線很強(qiáng),如果真想去的旅游就用你平時(shí)用的就行,因?yàn)榉罆袼环罆駛?不防曬黑，所以涂什么防曬霜都沒有多大區(qū)別。你要不放心的話，就盡量用防曬指數(shù)高的,記得出門前半個(gè)小時(shí)涂抹好，量要有一個(gè)一元硬幣大小才夠。要注意帶帽子或防曬傘,不要中午出去暴曬,其他問題都不大。等你回家了隔幾天就白回去了.

9. 去云南旅游用什么防曬霜好

根據(jù)個(gè)人的皮膚狀況吧，用小金瓶還是蠻好的，建議在買個(gè)涼帽和防護(hù)口罩，防曬一定要做好，云南有時(shí)沒有太陽但是紫外線還是很強(qiáng)的。 萊垍頭條

10. 去云南可以帶防曬噴霧嗎

云南旅游時(shí)可準(zhǔn)備以下藥品：抗生素類(如復(fù)方新諾明等)；黃連素，用于腸道感染；抗病毒藥物、感冒咳嗽藥等，如板藍(lán)根；解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片；消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、三九胃泰等；呼吸系統(tǒng)常用藥，如速效傷風(fēng)膠囊、復(fù)方甘草片等；抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等；防暑藥，如藿香正氣丸、人丹等；外傷用藥，如正紅花油、碘酒、繃帶、創(chuàng)可貼等。

云南旅游需要帶的物品：

1、請您隨身攜帶有效身份證件，兒童帶戶口本原件，以便辦理登機(jī)、入住手續(xù)和安全檢查備用；根據(jù)自己的身體狀況，攜帶必備藥品(例如暈車藥，感冒藥，腸胃藥等)。

2、云南地處高原地區(qū)，特別是麗江、中甸地區(qū)，紫外線照射較強(qiáng)；強(qiáng)烈建議您攜帶好太陽鏡、防曬霜、潤膚乳、太陽傘、遮陽帽等物品(即使是陰天情況也請您作好防曬準(zhǔn)備)。

3、當(dāng)?shù)氐臍夂?、氣溫，以晚間新聞后的全國天氣預(yù)報(bào)為參考；昆明雖有“春城”之稱，但一日之間有四季；尤其是春、冬兩季的早、晚，氣溫一般比較低，麗江早晚的溫差也比較大，注意保暖，出門旅游最好穿輕便旅游鞋；云南天氣以五個(gè)字即可代替——“十里不同天”，故務(wù)必?cái)y帶折疊傘。

11. 去云南需要防曬嗎

如果只是昆明地區(qū)，那么還好。云南紫外線強(qiáng)是因?yàn)楹０胃?，大氣稀薄，所以紫外線穿透多，傷害就大。但昆明地區(qū)雖然說是高原城市，只有海拔1000多米，我們昆明人日常生活防曬SPF25-30就夠了。若是出行多，SPF30即可。

如果您是到云南整個(gè)地區(qū)，昆明僅僅是中轉(zhuǎn)的話，那么在去麗江，版納，香格里拉等地，尤其是要爬山時(shí)更需注意，SPF值數(shù)還需要更高。

看您行程具體計(jì)劃，視情況而定，如果是那種徒步比較多的，比方往怒江沿線，或者都是上山的話，白天都暴露在室外的話，建議準(zhǔn)備驢友用品商店常備的那種SPF40-50的備用。

其他的話，建議不要穿淺色衣服，穿著深色衣服，雖然說是會(huì)吸熱，但是不容易造成紫外線穿透過度傷害。

準(zhǔn)備好晴雨傘，現(xiàn)在云南是雨季，但曬起來太陽也很毒，有防紫外線涂層的最佳。

除了防曬護(hù)理最重要的是保濕，可準(zhǔn)備小的噴霧瓶常備。

平日沐浴洗臉的用品不要用含油太多的，若出去后回來感覺皮膚不舒服，可用適量茶水洗臉，可用里面的鞣酸成分降低曬傷。